Check-in
Shared check-in (Pearl + Sir)
Definitive 5-part structure for both partners to fill in for each other.
Pearl check-in
Mood
Hoe voel ik me emotioneel?
Energy
Hoeveel energie/capaciteit heb ik?
Stress / Regulation
Hoe gereguleerd voel ik me?
Desire for Connection
Wat heb ik vandaag relationeel nodig?
Desire for Dynamic
Wat voor energie zoek ik vandaag binnen de dynamiek?
Sir check-in
Mood
Hoe voel ik me emotioneel?
Energy
Hoeveel energie/capaciteit heb ik?
Stress / Regulation
Hoe gereguleerd voel ik me?
Desire for Connection
Wat heb ik vandaag relationeel nodig?
Desire for Dynamic
Wat voor energie zoek ik vandaag binnen de dynamiek?